"Almoço dos Idosos - Experiência de uma Utente"

"Dia 11 de Janeiro fui à Santa Missa. Na hora do ofertório fui levar ao altar um presépio em oferta ao Padre Júlio. Presépio de muita estimação, e uma outra senhora foi levar a cruz significando a paixão. No final da missa os utentes e as pessoas com mais de 65 anos foram para o Centro Social e Paroquial. Ofereceram o almoço a todos servido pelos jovens de boa vontade. A comida estava óptima, batatas com bacalhau, cenouras, hortaliça e azeite com cebola estalada. Fez-me lembrar que estava em casa.
O segundo prato foi carne de vaca estufada com ervilhas, acompanhado por uma pinga de verde tinto carrascão. De sobremesa foi aletria, bolo-rei e pão-de-ló.
A D. Anabela foi incasável, teve muito trabalho. tiraram-se fotografias. Tive pena de não termos lá a D.Rafaela, que é a pessoa que tem a responsabilidade de tudo, mas não lhe foi possível. A menina Patrícia também não estava, tinha um compromisso.
A festa foi óptima, muita música e cantares por um grupo de cantadeiras de tocadores de concertinas. Foi uma festa de arromba. No final emprestei um CD e foi um meio de toda a gente dançar. Dei uma volta por todas as pessoas conhecidas e mostravam estar muito contentes.
Tivemos a honra de estar com o nosso Padre Júlio, Doutor Manuel, fabriqueira e junta de freguesia.
Tivemos também um casal das Marinhas que pertence ao nosso grupo de utentes, pessoas minhas conhecidas".

(Carolina Augusta Ferreira Areias, 2009)

"Idosos em movimento": hidroginástica

Recomeçou no mês de Janeiro, aulas de hidroginástica, nas piscinas Foz do Cávado, no concelho em Esposende. Esta iniciativa, pretende estimular a população sénior para a prática das actividades aquáticas de forma regular, sendo importante para a manutenção da saúde, para a recuperação de efemeridades e lesões. Portanto, são motivos que pretendem cativar os idosos às piscinas.
A sensibilização dos idosos para as actividades aquáticas consiste numa familiarização destes com a própria água, assim tem como finalidade contribuir para o bem-estar e para a saúde dos utentes que frequentam a sala de actividades.


Opinião dos utentes sobre as aulas de hidroginástica:

"Gosto muito das aulas de hidroginástica. Quando estou na piscina sinto-me muito bem. Parece que aquela água me dá vida. Com idade que tenho nunca tinha ido a uma piscina. A professora é uma simpatia. Também gosto muito das colegas. Só tenho pena de não ir todas as quintas-feiras" (Alice Costa).



"Estou muito contente. Estava com o receio de não conseguir fazer ginástica devido à falta de saúde e mesmo devido à idade. Mas, felizmente, vou me sentindo melhor. Nunca pensei ir para a piscina com esta idade. Nunca tinha visto uma piscina". (Belmira Costa)